TMG Puro - 500 mg X 60 Capsulas
La TMG, también conocida como trimetilglicina, es una molécula que proviene del aminoácido glicina y es importante para diversas funciones corporales. Se utiliza como donante de metilo para el cuerpo humano.
El TMG es un potente agente de metilación que influye en la expresión genética, la reparación celular y la eliminación de toxinas dañinas del cuerpo. Sus propiedades antiinflamatorias y su capacidad para favorecer diversas funciones corporales contribuyen a sus diversos beneficios para la salud.
Estudios
- Los estudios han explorado los efectos de la suplementación con TMG en la composición corporal, el rendimiento y la resistencia muscular en individuos entrenados en fuerza, demostrando su potencial para mejorar las capacidades físicas. (Referencia: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2651845/ )
- Se ha investigado el papel de la TMG en la protección del hígado contra los daños inducidos por el alcohol y en la reducción de la progresión de la enfermedad del hígado graso no alcohólico. (Referencia: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28849079/ )
- Las investigaciones sobre los beneficios cognitivos del TMG han destacado su capacidad para mejorar los problemas de memoria, mantener las conexiones de las células nerviosas y reducir las reacciones químicas dañinas en el cerebro.
Beneficios
Uno de los beneficios para la salud del suplemento Pure TMG se produce durante un proceso llamado metilación. La metilación influye en la expresión genética, repara las células y elimina toxinas dañinas del cuerpo.
1. Mejora la salud cardíaca
La TMG puede mejorar la salud cardíaca al mantener una sustancia llamada homocisteína en el nivel adecuado en la sangre. Tener demasiada puede ser perjudicial para la salud, especialmente para el corazón. Por lo tanto, al usar TMG, es posible que pueda mantener su corazón en mejor forma.
2. Protección del hígado
El TMG puede proteger al hígado de los efectos secundarios nocivos del alcohol al controlar los niveles de grasa y energía, reducir los cambios celulares y mantener la actividad adecuada de los genes y las proteínas. También se ha descubierto que ayuda a reducir la esteatohepatitis no alcohólica y la forma avanzada de la enfermedad del hígado graso no alcohólico.
Referencia:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28849079/
https://www.niddk.nih.gov/health-information/liver-disease/nafld-nash
3. Apoyo cognitivo
TMG desempeña un papel en la protección de las células cerebrales contra el estrés, apoyando la producción de neurotransmisores y mejorando funciones cognitivas como la memoria, la concentración y la resolución de problemas.
4. Beneficios físicos
Los suplementos de TMG pueden mejorar la resistencia muscular.
En un estudio, se descubrió que aquellos que tomaron suplementos de TMG tuvieron un rendimiento significativamente mejor al hacer ejercicio que aquellos que no lo hicieron.
El estudio evaluó a dos grupos de hombres sanos. Los participantes tuvieron que realizar un salto vertical, un press de banca y una sentadilla al 90 % de su repetición máxima, y tantas repeticiones como fuera posible con el 75 % de su repetición máxima en press de banca y sentadillas. El segundo día, los participantes realizaron dos pruebas de potencia anaeróbica Wingate (WAnT) de 30 segundos, cada prueba separada por un descanso activo de 5 minutos.
Referencia:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2651845/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3844502/
5. Reducción del riesgo de demencia
Se ha demostrado que el TMG mejora los problemas de memoria causados por el flujo sanguíneo restringido al cerebro, mantiene el funcionamiento adecuado de las conexiones de las células nerviosas, reduce las reacciones químicas dañinas causadas por el estrés y aumenta las sustancias protectoras en el cerebro.
Referencia: