Aumenta los niveles de serotonina de forma natural para favorecer un estado de ánimo y un sueño saludables.
- Promueve patrones de sueño saludables.
- Favorece un estado de ánimo saludable
- Apoya la actividad saludable de los nervios y el cerebro.
Beneficios respaldados por investigaciones:
Favorece el sueño. Al mejorar el suministro de serotonina, el 5-HTP ayuda a mantener el funcionamiento saludable del sistema nervioso central, incluido el sueño. Las investigaciones muestran que los adultos mayores que toman suplementos de 5-HTP han reducido la latencia del sueño (el tiempo que se tarda en conciliar el sueño). Otro estudio descubrió que el 5-HTP aumentó el sueño REM del 5 % al 53 % (1,2).
Apoya la función cognitiva. El 5-HTP (5-hidroxi-L-triptófano) promueve la producción saludable de serotonina en el cuerpo, una sustancia importante que apoya el funcionamiento normal de los nervios y el cerebro. (3)
Favorece un estado de ánimo saludable. El 5-HTP aumenta los niveles de serotonina, lo que mantiene una actividad equilibrada de los neurotransmisores en el cerebro. La serotonina se encuentra en el cerebro y el sistema nervioso central y favorece un estado de ánimo y una conducta equilibrados. (4)