Este podcast, "El Camino a la Longevidad", explora el papel crucial del NAD, una coenzima esencial para la salud celular, en el proceso de envejecimiento. Se explica cómo los niveles de NAD disminuyen con la edad, lo que afecta la energía, la reparación del ADN y la función mitocondrial. El podcast presenta diferentes formas de aumentar los niveles de NAD, incluyendo cambios en el estilo de vida, suplementos y terapias avanzadas. Se destaca el enfoque personalizado de la Clínica Stetik, que ofrece planes individuales para optimizar los niveles de NAD y mejorar la calidad de vida.